Herramienta de índice de masa corporal (IMC)
Su puntaje
Su puntaje es .
Este puntaje indica que tiene peso insuficiente.
Su puntaje es . Su puntaje está entre 18.5 y 25. Es lo ideal. Haga ejercicio, coma de manera saludable y duerma lo suficiente para mantenerse sano.
Su puntaje es . Este puntaje indica que tiene sobrepeso. Un puntaje alto aumenta las probabilidades de tener problemas de salud. Haga más ejercicio, coma de manera saludable y duerma lo suficiente para mejorar su salud.
Su puntaje es . Su IMC indica obesidad*. Un IMC alto puede ponerlo en riesgo de tener enfermedades crónicas, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo 2 y trastornos de la vesícula biliar. Saber su IMC puede ayudarlo a hacer cambios en el estilo de vida para bajar el IMC según sea necesario. Es importante que trate de bajar de peso, hacer más ejercicio, seguir una dieta nutritiva y dormir lo suficiente.
- Tiene peso insuficiente si pesa libras y su IMC es menor de 18.5.
- Está en forma si pesa libras y su IMC está entre 18.5 y 24.9.
- Tiene sobrepeso si pesa libras y su IMC está entre 25 y 29.9.
- Tiene obesidad si pesa libras y su IMC es de 30 o más. Tiene obesidad mórbida si su IMC es mayor de 40.
Date Last Reviewed:
7/1/2020
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